by Javier Biquez | Jul 11, 2016 | Beneficios del Descanso
Sin duda, Casco Antiguo es el lugar ideal para descansar y reponer toda la energía que la vida diaria te puede absorber, sin embargo, estos 5 hábitos te ayudarán a complementar el descanso completo que estás buscando, luego de una jornada agotadora.
1 La hora de cenar:
Las comidas abundantes, no son buenas aliadas del sueño, por eso es recomendable que las cenas sean ligeras y hayan pasado entre dos y tres horas antes de irse a dormir.
2 Haz una rutina:
Unos diez minutos antes de irte a dormir, planea un ritual diario que le ayude a tu cuerpo y a tu mente a irse relajando mientras te acuestas. Viste tus pijamas, lávate la cara o lee algún libro, en Casco Antiguo Cocoyoc, también puedes pedir servicio a la habitación con algún té caliente.
3 Sesión de ejercicios
Aunque el ejercicio moderado ayuda a eliminar el estrés y contribuye al descanso, debe dejar de hacerse unas dos horas antes de irse a la cama, recuerda que en contamos con gimnasio al aire libre o alberca para realizar sesiones de cardio o pesas, seguro obtendrás un descanso completo.
4 Concéntrate en calidad y no en cantidad
Si no puedes dormir, es mejor que te levantes, te relajes, y vuelvas a la cama cuando vuelvas a sentirte cansado. De lo contrario, el insomnio y dar vueltas en la cama solo contribuirán a aumentar tu nivel de estrés.
5 Toma agua
Así es, una buena hidratación es indispensable, para mantener a tu cuerpo relajado y descansado, por tal razón es muy importante beber al menos dos litros de agua diarios, ya que el agua ayuda a controlar la presión sanguínea, regula la temperatura corporal, transporta nutrientes y previene el estreñimiento, ayudando a mantener un buen tránsito intestinal, entre otras muchas tareas.
Si tienes algún otro hábito para obtener un descanso completo, no dejes de hacerlo y complementa con los que agregamos aquí.
by Javier Biquez | Jul 8, 2016 | Entretenimiento, Turismo de Morelos
Cocoyoc es una población del municipio de Yautepec; junto a Oaxtepec, en donde encontrarás el condominio Casco Antiguo. Un pueblo mágico con diversas actividades turísticas, en donde además de relajarte, podrás conocer más de México y su cultura.
Por ese motivo, nos dimos a la tarea de presentarte los 5 mejores atractivos para realizar alrededor de Casco Antiguo.
1: Balnearo Ejidal El Bosque
En 1973 entra en operaciones la empresa ejidal que comenzó a administrar lo que hoy es el balneario, aprovechando la abundante vegetación, los valiosos restos arqueológicos y la bondad de los veneros de agua dulce. Así se construyeron las instalaciones actuales para dar servicio a más de 2 mil personas.
Dirección: Boulevard Lomas de Cocoyoc S/N, Oaxtepec Centro, 62738 Yautepec, Mor., México
2: Ex Convento Santo Domingo de Guzman
Se encuentra ubicado en la población de Oaxtepec, municipio de Yautepec. Está considerado como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO y uno de los conventos del siglo XVI ubicados en las faldas del volcán Popocatépetl mejor conservados de México. Sin duda uno de los mejores lugares para realizar actividades turísticas.
Dirección: Emperador 1, Centro, 62738 Oaxtepec, Mor., México
3: Zona Arqueologica de Yautepec
Yautepec es un importante destino turístico tanto por su clima como por su estratégica ubicación geográfica, localizándose a tan solo 99 km de la Ciudad de México. El nombre Yautepec proviene de los siguientes vocablos náhuatl: Yautli que se refiere a la planta de pericón (Tagetes lucida), y Tepe-tl cerro dando como significado “El Cerro del Pericón”.
Dirección: Pirámide 4, 62731 Yautepec, México
4: Jardín Borda
Museo histórico ubicado en la ciudad de Cuernavaca y está ubicado en lo que fue la mansión de veraneo del acaudalado minero taxqueño José de la Borda. Durante el Segundo Imperio Mexicano, el emperador de México, Maximiliano de Habsburgo junto con su esposa Carlota Amalia escogieron este lugar como su residencia de verano. Resalta por la combinación de estilos como el versallesco, mudéjar y barroco italiano; que posee un jardín fiel seguidor del estilo propio de los jardines franceses del siglo XVIII.
Dirección: Av. Morelos 271, Centro, 62000 Cuernavaca, Mor., México
5: Convento de San Juan Bautista
El ex convento de Tlayacapan, no sólo representa una muestra admirable de arquitectura novohispana, ya que tras sus muros se esconden tesoros e historias sorprendentes.
Dirección: Reforma, Centro, 62540 Tlayacapan, Mor., México
¿Cuál de estás actividades turísticas es tu preferida?
by Javier Biquez | Jul 8, 2016 | Actividades Casco Antiguo
Si estás leyendo esto es porque seguramente deseas convertirte en dueño de tu descanso y lo que Casco Antiguo te ofrece, es precisamente la tranquilidad de que pasarás días inolvidables de relajación, bienestar al lado de tu familia, en donde el lujo está en una sola decisión.
Ubicado en Cocoyoc Morelos, el condominio Casco Antiguo, además de contar con seguridad privada y circuito cerrado, se encuentra en una zona totalmente segura, rodeada por pintorescos paisajes, a poca distancia del centro del pueblo y del Río Yautepec, así como restaurantes, cafeterías y tiendas de autoservicio.
Casa sola:
Son 82 lotes independientes con 4 proyectos diferentes. Contamos con seguridad 24 horas, circuito cerrado, cancha de volibol playero, asadores, gimnasio al aire libre, áreas verdes, room service, masajes, juegos infantiles y mucho más.
Departamentos:
Torres con elevador, grandes albercas, pista de jogging, ágora de lectura, auditorio al aire libre y mucho más.
Cluster:
Seguridad 24 horas, circuito cerrado, cancha de voleibol playero, asadores, gimnasio al aire libre, áreas verdes, room service, masajes, juegos infantiles, albercas, áreas verdes y más.
Planta:
Seguridad 24 horas, circuito cerrado, cancha de volibol playero, asadores, gimnasio al aire libre, áreas verdes, room service, masajes, juegos infantiles, etc.
Son las diferentes viviendas que te ofrecemos para que escojas la que me más se adapta a tu descanso.
Casco Antiguo, no sólo es un condominio, además complementa tu bienestar con exquisitos detalles y servicios como:
Porque consentirte es nuestra prioridad y no existe descanso sin detalles como este.
Especiales:
Albercas, áreas verdes, pista para jogging, espacio para acampar, juegos infantiles y más.
Nuestra misión, es construir sueños, nuestra dedicación es tú tranquilidad. Actualmente contamos con 82 casas disponibles, 90 en cluster y 240 departamentos.
Visítanos o comunícate con nosotros para brindarte más información, no reserves tus vacaciones, cómpralas.
Estamos en: Aldama No.2 Cocoyoc,Morelos.
