by Javier Biquez | Sep 27, 2016 | Actividades Casco Antiguo
Espacios como Condominio Casco Antiguo, donde puedes vivir rodeado de naturaleza te hará sentir bien y aportará felicidad, está comprobado que mejora la salud y potencia la sensación de bienestar, ya que purifica el aire y elimina sustancias químicas nocivas.
Vivir en un ambiente que tenga muchos espacios verdes te brinda ventajas que son vitales para tu salud y la de tu familia.
Investigadores suecos afirman que vivir en grandes ciudades, con un alto nivel de urbanización, aumenta el riesgo de sufrir psicosis y depresión.
Para sobrellevar esta situación, recomiendan estar rodeado de naturaleza porque tiene importantes beneficios a la salud.
Con tan solo cinco minutos de permanecer en un área verde aumenta la sensación de bienestar, satisfacción y mejora la autoestima, señala la Pontificia Universidad Católica Chilena.
Beneficios de vivir rodeado de naturaleza
1. Es más fácil recuperarse del agotamiento. Se combate el estrés, ansiedad ydepresión. Asimismo, aumenta la posibilidad de sentirse exitoso en diferentes aspectos de la vida, indican investigadores suecos.
2. Aumenta las posibilidades de realizar más actividad física. Está comprobado que el ejercicio estimula el metabolismo, te hace más feliz, previene de enfermedades cardiovasculares, así como de la obesidad y aporta más energía.
Vivir rodeado de naturaleza
3. Facilita y favorece las interacción social, ya que son sitios en donde coinciden las personas para llevar a cabo actividades recreativas, de descanso y ejercicio.
Además, los árboles también son una fuente natural de oxígeno: Contribuyen a mejorar la calidad de aire que se respira en las grandes y contaminadas ciudades.
Por otra parte ayuda a tener:
Una mayor concentración: otro beneficio de la naturaleza para la mente
¡Los bosques nos regalan momentos de paz que dejan un efecto positivo en nuestra vida!
Caminar por entornos naturales definitivamente aporta un impacto positivo en cómo nos sentimos.
Es momento de tomar un respiro y darle unos momentos de relajación a tu vida. Aprovecha estos magníficos beneficios que Condominio Casco Antiguo te regala.
by Javier Biquez | Sep 26, 2016 | Turismo de Morelos
El día de muertos en México, es más que un recordatorio de todos los seres queridos que ya partieron de este mundo, se convierte en una gran celebración de la vida en donde los colores, la tradición y el resplandor mexicano lo vuelven único. Conoce cómo se vive este día en Morelos.
El día de muertos es una celebración mexicana de origen indígena que honra a los difuntos el 2 de noviembre, comienza el 1 de noviembre, y coincide con las celebraciones católicas de Día de los Fieles Difuntos y Todos los Santos. La UNESCO ha declarado esta festividad como Patrimonio de la Humanidad.
Los orígenes de esta celebración en México son anteriores a la llegada de los españoles.
Hay registro de celebraciones en las etnias mexica, maya, purépecha, nahua y totonaca.
El día de muertos en Morelos
A Ocotepec hay que llevar una vela
A una hora de Condominio Casco Antiguo, en Ocotepec, se vive la fiesta a todo lo que da con ofrendas en cada casa, además de la velada en el panteón de la localidad.
Las visitas son bienvenidas para compartir el pan y la sal con ellas, siempre y cuando lleven una “cera”, es decir, una vela para alumbrar el camino de los difuntos.
Las ofrendas se montan sobre una mesa donde se recrea el cuerpo del difunto, el cual lo visten con ropa nueva, huaraches y sombrero o rebozo; a la altura de la cabeza se colocan una enorme calavera de azúcar.
El cuerpo se rodea de las bebidas y los platillos favoritos del difunto. En el caso de las ofrendas de niños se incluyen juguetes y golosinas.
Día de Muertos
En Tetela del Volcán
Se realiza un desfile de huehuenches, personas que vestidas con la ropa que más le gustaba usar al difunto o difunta, pasean por las calles para regocijo de chicos y grandes.
Además de las impresionantes ofrendas de siete pisos. Las más espectaculares, debido a sus dimensiones. Algunas llegan a ocupar una habitación completa.
Aquí no hay Halloween, ni disfraces ni se pide calaverita. La tradición lleva a la convivencia, a la solidaridad y a la empatía. Uno siente que, aunque no los conoció, también son sus muertos. Nuestros muertos.
by Javier Biquez | Sep 23, 2016 | Turismo de Morelos
La cocina mexicana está considerada como una de las más ricas de todo el mundo. Morelos no es la excepción, aquí se pueden encontrar restaurantes que sirven comida de todos los rincones del país y del mundo entero, el día de hoy queremos que conozcas las bebidas típicas de este bello estado.
La tradición culinaria de los morelenses se remonta a los primeros pobladores de la entidad, que en su transitar por esta tierra dejaron los indicios de una “cultura del maíz”.
Pero si hablamos de bebidas típicas también hay mucho que destacar. En el estado, las bebidas que más se toman son el aguardiente de Zacualpan, el pulque de de Huitzilac, los toritos (una extraña mezcla de alcohol con carne, chile, cebolla y tomate), el tepache, mezcal de Palpan y el rompope de Tehuixtla.
Bebidas Típicas de Morelos
También puede disfrutar de un vaso de acachul (bebida hecha a base de frutillas silvestres similares al chapulín y alcohol), aguardiente, vino de membrillo y nuez, así como vino tinto, rosado y blanco.
Y para quienes no gustan del alcohol, pueden disfrutar de una fresca agua de coco o de frutas de temporada, agua de betabel o “lágrimas de la Virgen” (lima, betabel, lechuga, plátano, manzana y naranja), achocote (elaborada a base de piloncillo y maíz).
También puedes probar el agua de cacao, agua de cebada, balché (atole preparado con maíz y balché que es una corteza fermentada de un árbol nativo del sureste, endulzado con anís o miel) y uvate (se prepara con uvas peladas y sin semillas, canela y azúcar).
Bebidas Típicas de Morelos
Bebidas típicas del estado de Morelos
Agua de mezquite
Rica bebida que se elabora a partir de vainas de mezquite bien cocidas. Una vez que se les ha preparado de esta manera, a las vainas se les extrae la savia y se le combina con agua.
Tradicionalmente, el agua de mezquite, se disfruta muy fría.
Atole de aguamiel
Para ello se utiliza la “puscua”, es decir, maíz hervido en agua, al cual se le agrega aguamiel. Este combinado se hierve hasta que adquiere la espesa consistencia que identifica al atole mexicano.
by Javier Biquez | Sep 22, 2016 | Turismo de Morelos
En esta ocasión queremos hablarte de Tlayacapan Morelos, uno de los Pueblos Mágicos del estado que vale la pena conocer y visitar en uno de tus fines de semana de descanso en tu casa de Casco Antiguo.
La magia de Tlayacapan Morelos está en que conserva diversos atractivos, como el baile del “brinco” del chinelo, un museo de momias en su ex convento del siglo XVI.
También alberga a la banda de música más antigua del país, artesanos que siguen creando extraordinarias piezas de cerámica en barro y una gastronomía que deleita.
Todo esto flanqueado por la sierra de Tepoztlán y bajo el ambiente apacible de los secretos bien guardados.
Fin de semana en Tlayacapan Morelos
Quizá lo más sorprendente de esta localidad trazada en forma de cruz es el Ex Convento de San Juan Bautista, construido en 1534 por los frailes agustinos y, desde 1996, considerado Patrimonio de la Humanidad.
Ex Convento Tlayacapan
Una vez dentro del ex convento, los guías te explicarán los murales y frescos que decoran sus paredes.
También se puede visitar un museo de sitio en lo que fue el refectorio, la sala de profundis y la sacristía, donde verás valiosos objetos de arte sacro colonial.
Tlayacapan se encuentra a tan sólo 2 horas del DF, y a sólo 36 minutos de Casco Antiguo, en sólo dos días podrás conocer y recorrer este hermoso sitio.
Te invitamos a visitar también el Centro Cultural La Cerería, que en el siglo XVII, cuando fue construido, fungió como fábrica de velas.
Muchos años después pasó a ser cuartel de nuestro máximo héroe revolucionario Emiliano Zapata, y ahora es un recinto cultural que cuenta con exhibiciones temporales y otras actividades artísticas.
Otros sitios para visitar
De acuerdo con su raíz náhuatl, Tlayacapan Morelos significa “La nariz de la tierra”, hecho que cobra sentido en los comedores del Barrio de Santa Ana.
En este sitio podrás deleitarte con el mole verde de pepita, mejor conocido como pipián, acompañado con tamales de sal, charales y frijoles blancos.
Por la tarde vete a experimentar el ritual del temazcal, que se trata de un baño de vapor con hierbas aromáticas y medicinales que data de la época prehispánica.
Tlayacapan Morelos
Se dice que este rito renueva y revitaliza el espíritu y la verdad es que es una gran experiencia hacerlo.
Visita las oficinas de la Banda de Tlayacapan, para que alguno de sus representantes te de un paseo por la historia de la banda de viento más antigua del país, que desde su fundación en 1870 se ha distinguido por el talento de sus 40 músicos.
Ellos siempre van vestidos con gabán, sombrero y cotón, y han llevado la música mexicana a varios rincones de todos los continentes.
by Javier Biquez | Sep 21, 2016 | Actividades Casco Antiguo
El hacer ejercicio siempre será un hábito que los que ya lo poseen no deben dejarlo ir, por los beneficios que otorga al cuerpo y a la mente. Por otra parte también es importante el equipo que utilizamos para hacer en este caso Jogging, pues de esto dependerá tu rendimiento. Conoce los mejores tenis para practicar esta actividad.
El peso y el tipo de recorrido por el que corramos también es importante para determinar qué zapatilla hay que elegir para hacer running.
Sin embargo, el tipo de pisada es siempre lo más importante. Existen tres tipos: pronador (cuando al correr el pie rota hacia dentro), supinador (el pie se hunde hacia el exterior al correr) y neutro (una pisada central y correcta).
Conoce los mejores tenis para hacer Jogging
Adidas Ultra Boost 2016
Ya en el 2015 la Ultra BOOST se ganó el respeto de los corredores, y Adidas continua rindiendo tributo a las exigencias de sus clientes al actualizar y potenciar cada detalle de esta zapatilla.
Su característico sistema Boost permite una absorción de energía y reactividad.
Los mejores tenis para hacer jogging
New Balance Vazee Rush Pace
Este año incorpora la nueva línea Vazee, que trae una apariencia fresca y un estilo más agresivo para los corredores más exigentes.
El modelo Pace viene siendo la zapatilla de más alta gama entre toda la línea Vazee, ya que son las más ligeras y utiliza los mejores materiales que New Balance puede ofrecer, para garantizar que cada pisada tenga la estabilidad, potencia y ligereza necesaria.
Nike Air Max 2016
Esta zapatilla es ideal para corredores que gustan de la comodidad y recorrer múltiples tipos de superficies, su estructura tubular combinada con sus materiales exclusivos te hace sentir que flotas en la pista, con una increíble estabilidad que pocas zapatillas ofrecen, eso sin contar con su resistencia, frescura y durabilidad.
Adidas Adizero Adios Boost
La característica destacada de esta zapatilla, es su diseño minimizando las costuras y cualquier peso innecesario, para hacerlas sumamente ligeras con una capacidad de respuesta superior, otorgada por el famoso BOOST de Adidas.
Enko
Parecen sacadas de viaje al futuro, pues nunca hemos visto absolutamente nada parecido, una tecnología innovadora ha tocado estas zapatillas, las cuales incorporan dos muelles bajo la planta que absorben el impacto cual amortiguador vehicular.
Su apariencia sin duda es intrigante pero su desempeño promete ser de los mejores tenis para hacer jogging.
No solo te despegaran del suelo, estas zapatillas prometen aliviar el impacto dañino en nuestra espalda y por eso se ha hecho tan codiciada entre corredores que han tenido que dejar de ejercitarse por problemas físicos o de sobrepeso.
Todo esto suena fenomenal pero cuando las vemos pensamos que podrían ser demasiado pesadas, lo cual es totalmente falso.
