Los cuidados básicos para disfrutar de la piscina en Casco Antiguo
La vida en Condominio Casco Antiguo está hecha para disfrutar y pasar sólo los mejores ratos al lado de tus seres queridos, sin embargo es importante mantener algunas medidas para tu propia seguridad, en este caso hablaremos de cuidados básicos contra el sol, para disfrutar de la piscina.
El sol es fuente de vida y energía y tiene indudables efectos beneficiosos en el organismo. Proporciona calor, es bactericida, estimula procesos biológicos y bioquímicos esenciales para la vida y proporciona optimismo.
Sin embargo, la exposición del cuerpo al sol sin protección puede causar daños irreversibles, especialmente en la piel y los ojos.
El 78{df6d515e41cf00fe2470a38739ba383cfb56d059a48de358359dadf366c30de2} de los hombres y el 68{df6d515e41cf00fe2470a38739ba383cfb56d059a48de358359dadf366c30de2} de las mujeres se exponen al sol de forma arriesgada, según un estudio de enero de 2007 sobre 2000 personas, algo que pone en evidencia que pese a las continuas llamadas a la prevención no acaban de cuajar los mensajes de fotoprotección.
Cada verano se producen quemaduras y golpes de sol. Y es que seguimos pensando que un rato en la playa a mediodía no va a hacernos ningún daño.
Disfrutar de la piscina
Consejos para disfrutar de la piscina
- Evitar exponerse al sol en la horas de mayor radiación UV, es decir entre las 11 am y las 4 pm
- Preferir y buscar siempre la sombra de árboles, toldos o techos
- Usar lentes y sombreros de ala ancha cuando estés en la piscina.
- En las zonas de la piel que queden expuestas, aplicar protector solar factor 30, al menos 20 minutos antes de salir, incluyendo labios y contorno de ojos. Se debe repetir cada dos horas
- No exponer a niños menores de dos años al sol. Los menores de seis meses no deben usar protector solar
- Cuando vayas a la piscina, recuerda que la piel también se debe proteger en los días nublados. Las superficies también reflejan la radiación UV, en especial la nieve, arena y agua
- Algunos medicamentos aumentan la sensibilidad a la radiación UV. Hay que informarse con el médico tratante
- Si una herida no cicatriza, si aparece un lunar o bulto que cambia de tamaño o color, que pica o sangra, se debe consultar de inmediato al dermatólogo.
Disfrutar de la piscina
El cáncer a la piel es el tumor maligno con mayor incidencia actualmente. Los tumores se clasifican en melanomas (células pigmentarias) y no melanomas (capas superficiales de la piel). Los melanomas poseen una menor incidencia, pero son más letales.
Cada año en el mundo hay entre dos y tres millones de casos de cáncer de piel no melanoma y alrededor de 132.000 casos de cáncer de piel melanoma.