Los mejores tenis para hacer Jogging en Casco Antiguo

El hacer ejercicio siempre será un hábito que los que ya lo poseen no deben dejarlo ir, por los beneficios que otorga al cuerpo y a la mente. Por otra parte también es importante el equipo que utilizamos para hacer en este caso Jogging, pues de esto dependerá tu rendimiento. Conoce los mejores tenis para practicar esta actividad.

El peso y el tipo de recorrido por el que corramos también es importante para determinar qué zapatilla hay que elegir para hacer running.

Sin embargo, el tipo de pisada es siempre lo más importante. Existen tres tipos: pronador (cuando al correr el pie rota hacia dentro), supinador (el pie se hunde hacia el exterior al correr) y neutro (una pisada central y correcta).

Conoce los mejores tenis para hacer Jogging

Adidas Ultra Boost 2016

Ya en el 2015 la Ultra BOOST se ganó el respeto de los corredores, y Adidas continua rindiendo tributo a las exigencias de sus clientes al actualizar y potenciar cada detalle de esta zapatilla.

Su característico sistema Boost permite una absorción de energía y reactividad.

Los mejores tenis para hacer jogging

Los mejores tenis para hacer jogging

New Balance Vazee Rush Pace

Este año incorpora la nueva línea Vazee, que trae una apariencia fresca y un estilo más agresivo para los corredores más exigentes.

El modelo Pace viene siendo la zapatilla de más alta gama entre toda la línea Vazee, ya que son las más ligeras y utiliza los mejores materiales que New Balance puede ofrecer, para garantizar que cada pisada tenga la estabilidad, potencia y ligereza necesaria.

Nike Air Max 2016

Esta zapatilla es ideal para corredores que gustan de la comodidad y recorrer múltiples tipos de superficies, su estructura tubular combinada con sus materiales exclusivos te hace sentir que flotas en la pista, con una increíble estabilidad que pocas zapatillas ofrecen, eso sin contar con su resistencia, frescura y durabilidad.

Adidas Adizero Adios Boost

La característica destacada de esta zapatilla, es su diseño minimizando las costuras y cualquier peso innecesario, para hacerlas sumamente ligeras con una capacidad de respuesta superior, otorgada por el famoso BOOST  de Adidas.

Enko

Parecen sacadas de viaje al futuro, pues nunca hemos visto absolutamente nada parecido, una tecnología innovadora ha tocado estas zapatillas, las cuales incorporan dos muelles bajo la planta que absorben el impacto cual amortiguador vehicular.

Su apariencia sin duda es intrigante pero su desempeño promete ser de los mejores tenis para hacer jogging.

No solo te despegaran del suelo, estas zapatillas prometen aliviar el impacto dañino en nuestra espalda y por eso se ha hecho tan codiciada entre corredores que han tenido que dejar de ejercitarse por problemas físicos o de sobrepeso.

Todo esto suena fenomenal pero cuando las vemos pensamos que podrían ser demasiado pesadas, lo cual es totalmente falso.

Los mejores gadgets para hacer jogging

La tecnología, además de motivadora, cumple una función práctica cuando nos referimos al deporte. Y el rey de los últimos años es salir a correr o hacer Jogging, la mejor noticia es que en Casco Antiguo contamos con una pista para que puedas entrenar de forma segura y con le mejor tecnología. Complementa tu ejercicio con estos gadgets indispensables.

1: Samsung Gear S

Si de desprenderse del smartphone cuando salimos a correr se trata, todo ello sin perder las funciones básicas de conectividad que nos brinda el teléfono, la mejor opción del mercado es el Samsung Gear S.

Este smartwatch nos da dos de la funcionalidades para las que uno usa habitualmente el smartphone: GPS para seguimiento preciso de la carrera y soporte para escuchar música. Ambas posibilidades están recogidas en el Gear S.

2: Pulsera de entrenamiento

Comienza a medir tus horas de sueño, tu actividad diaria y tu alimentación. Incluso te ayudará a dormir mejor. ¡Muy importante para hacer jogging de primera! Con una de estas pulseras de actividad puedes controlar todo lo que haces en el día, para mejorar tu rendimiento al momento de correr.

3: Kit Nike+ iPod

Este ha vuelto muy popular entre los corredores. Se trata un dispositivo de medición que registra el tiempo, distancia y velocidad para luego enviar los datos a Nikeplus.com, para que establezcas tus marcas personales, velocidad y calorías quemadas, entre otros registros al momento de hacer jogging.

jogging-gadgets4: Turtle Sport

Es un programa gratuito que se instala en el ordenador (Windows, Mac y Linux)  y sirve para comunicarse con los GPSs de Garmin y Suunto (y alguno más) para almacenar localmente nuestras rutas, marcas, meteorología, estadísticas, etc. Está pensado para los que no quieren enviar sus datos a la nube y prefieren tenerlo en local. Es gratuito y está disponible es varios idiomas entre ellos español. Se puede descargar aquí.

5: Pulsómetro

Correr con pulsómetro es algo básico hoy en día. Saber a cuánto va tu corazón mientras sudas por las calles de tu ciudad es muy importante para poder controlarte y saber tus límites.

Normalmente la mayoría te obliga a llevar una cinta en el pecho que puede llegar a ser molesta. Para esto se ha inventado el TomTom Cardio, que tiene pulsómetro y gps incorporado con lo que te permite ir sin cinta en el pecho: