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Beneficios del Descanso | Casco Antiguo
2 días ala semana de Aire puro puede cambiar tu vida entera

2 días ala semana de Aire puro puede cambiar tu vida entera

Siempre cuando se tiene la oportunidad de salir de la ciudad, te llenas de energía renovadora, sobre todo al respirar aire puro, no sólo es un proceso mental y espiritual, también es algo científicamente comprobado, el exponerte a la naturaleza y tener la oportunidad de llenar tus pulmones de aire limpio, tiene más recompensas de las que imaginas.

Los beneficios de respirar aire puro

El cuerpo absorbe oxigeno sin contaminantes lo que favorece la oxigenación celular del organismo.
Se reduce el nivel de estrés ya que el sistema nervioso se calma cuando se respira conscientemente aire puro.

Beneficios de respirar aire puro

Beneficios de respirar aire puro

-El oxigeno o aire puro estimula al sistema inmunológico del cuerpo por lo que se reducen síntomas de alergias, afecciones asmáticas o respiratorias.

-Se siente más energía y vitalidad física en el cuerpo.

Favorece la eliminación de toxinas acumuladas en el organismo.

Se equilibran totalmente las funciones del cuerpo porque el oxigeno puro que entra al cuerpo como si fuera un combustible de alta calidad en un automóvil mejorando su rendimiento.

Mejora la salud general del cuerpo así como el estado de ánimo de la persona que respira ese aire puro.

Es muy importante poder respirar cada tanto aire puro ya que el cuerpo al estar expuesto a cientos de toxinas día a día necesita renovarse y eliminar las sustancias nocivas del cuerpo.

respirar-aire-puroEs conveniente tratar de salir a la naturaleza y respirar aire puro porque nos ayuda a mantenernos saludables. 

¿Qué mejor lugar para hacerlo que en tu propio hogar de descanso. El beneficio que te otorga Condominio Casco Antiguote encantará, puesto que estamos rodeados de espacios verdes, dentro del bello estado de Morelos.

Reconstruye tus hábitos en un ambiente sano

Reconstruye tus hábitos en un ambiente sano

¿Te sientes agotado? ¿Trabajas para vivir?, es tiempo de hacer un cambio completo en tu vida. La ciudad de México absorbe la mayoría de nuestro tiempo y es muy difícil regenerar la mente y cuerpo en condiciones de estrés continuo. El primer paso es darnos cuneta de que nuestra productividad y calidad de vida ya no son los mismos. El segundo paso es buscar una alternativa para poder re construir esa fuerza y habilidad que necesitas. Así es que queremos darte una alternativa. Una casa de descanso con actividades que sin duda harán una diferencia en tu día a día importantes.

Sin duda, Casco Antiguo es el lugar ideal para descansar y reponer toda la energía que la vida diaria te puede absorber, sin embargo, estos 5 hábitos te ayudarán a complementar el descanso completo que estás buscando, luego de una jornada agotadora.
1 La hora de cenar:

Las comidas abundantes, no son buenas aliadas del sueño, por eso es recomendable que las cenas sean ligeras y hayan pasado entre dos y tres horas antes de irse a dormir.

Haz una rutina:

Unos diez minutos antes de irte a dormir, planea un ritual diario que le ayude a tu cuerpo y a tu mente a irse relajando mientras te acuestas. Viste tus pijamas, lávate la cara o lee algún libro, en Casco Antiguo Cocoyoc, también puedes pedir servicio a la habitación con algún té caliente.

3 Sesión de ejercicios

Aunque el ejercicio moderado ayuda a eliminar el estrés y contribuye al descanso, debe dejar de hacerse unas dos horas antes de irse a la cama, recuerda que en contamos con gimnasio al aire libre o alberca para realizar sesiones de cardio o pesas, seguro obtendrás un descanso completo.

4 Concéntrate en calidad y no en cantidad

Si no puedes dormir, es mejor que te levantes, te relajes, y vuelvas a la cama cuando vuelvas a sentirte cansado. De lo contrario, el insomnio y dar vueltas en la cama solo contribuirán a aumentar tu nivel de estrés.

5 Toma agua

Así es, una buena hidratación es indispensable, para mantener a tu cuerpo relajado y descansado, por tal razón es muy importante beber al menos dos litros de agua diarios, ya que el agua ayuda a controlar la presión sanguínea, regula  la temperatura corporal, transporta nutrientes y previene el estreñimiento, ayudando a mantener un buen tránsito intestinal, entre otras muchas tareas.

Si tienes algún otro hábito para obtener un descanso completo, no dejes de hacerlo y complementa con los que agregamos aquí.

 

Los 5 estados con mayor plusvalía de México

Los 5 estados con mayor plusvalía de México

La CDMX, Morelos y NL lideran el ranking de estados con mayor plusvalía, con un alza anual de casi 15% en el valor de sus inmuebles o propiedades.

En estos estados se encuentran ciudades que destacan aún más en este estudio, Ciudad de México, Cuautla, Monterrey, Querétaro y Puebla. Son el Top que lideran este incremento en el sector de la construcción. Estas ciudades y estados muestran un incremento hasta 14.75% anual, todos muy cerca de esta estadística.

Propiedades en su sitio web mostró este estudio, donde se advierte que la cotización de las casas, departamentos, condominios y otros inmuebles ubicados en las ciudades mencionadas son una excelente opción de inversión.  A pesar de los altibajos económicos en el País, la alza del dólar y la economía nacional.

En orden de los Estados con la mejor situación de crecimiento en construcción son:

  1. Ciudad de México, con una tasa de 14.75%, por oferta y demanda, a falta de espacios para construcción la demanda incremente el valor de los inmuebles. Favoreciendo el incremento en casas habitación por la relación costo precio. Y a los departamentos por cantidad. Considerando el terremoto reciente, es posible que el costo de casa habitación se dispare y la demanda de los departamentos baje. Aunque difícilmente pese al pánico que este pudo provocar, la venta de Departamentos se afecte de manera importante por la segunda razón. Segundo, en la capital se ubican los centros y corredores de negocios y servicios más importantes del país y su nivel de desarrollo urbano es notable.
  2. Morelos, con una plusvalía de 7.02%, que fue impulsada durante el último año por el crecimiento del sector industrial en la zona, así como por su cercanía con la Ciudad de México. También es notorio el crecimiento en conectividad con la CDMX, de servicios y las facilidades y acuerdos que favorecen a la industria inmobiliaria. Considerando la situación actual es posible que incrementé mucho más esta plusvalía. Muchas personas al sur de la ciudad preferirán desplazarse más si tienen la garantía de vivienda en un lugar más seguro. Espacios más amplios y libres de desastres como el recientemente ocurrido.
  3. Monterrey, Nuevo León, con una apreciación de sus propiedades e inmuebles de 5.04%. Esto debido a que es uno de los estados con mayor inversión extranjera, que cuenta con toda la infraestructura y desarrollo para la misma. El crecimiento e inversión industrial en NL, como la de Kia, la región de Pesquería, hizo crecer el sector de bienes raíces considerablemente.
  4. Querétaro reporta un incremento de 3.10%, derivado de la instalaciones de plantas aeronáuticas y el desarrollo industrial reportado en su zona metropolitana. La industria en Querétaro en los últimos años también ha sido un parte aguas para que la plusvalía aumentara. Creemos que este crecimiento incrementará en los siguientes años, posicionándose en los primeros lugares de esta lista.
  5. Puebla, con un aumento de la plusvalía de 1.14%., por la instalación de nuevas plantas automotrices, como la de Audi, aunque su crecimiento es menos notable, Puebla se está convirtiendo en una excelente opción de inversión por su cercanía con la capital y su conectividad.

Sabiendo esto, la inversión en estas zonas es una garantía.

Una excelente estrategia para tu retiro

“La gente piensa mucho más en cosas inmediatas, en qué va a hacer mañana y no en lo que hará en 30 años, por lo tanto, no ahorra para su retiro porque gasta más tiempo planeando su próximo viaje”, señala Tapen Sinha, director del Centro de Pensiones Internacionales del Instituto Tecnológico Autónomo de México.

 

 

El momento ideal para empezar a planificar el retiro es cuando se recibe el primer salario formal, lo cual sucede alrededor de los 25 años o antes, por lo que así habría un lapso de aproximadamente 40 años para hacer un ahorro sustancioso que permita un retiro digno.

 

Existen varias alternativas para un retiro seguro, según el periódico Milenium esta es una de las mejores opciones y contamos con la alternativa para apoyarte.

 

  1. Retiro Inmobiliario

Una de las formas más tradicionales de prever la vejez es contar con una propiedad inmueble, de manera que al llegar a la esta de retiro se cuente con un patrimonio estable y no haya necesidad de rentar una vivienda. Nosotros podemos ofrecerte esta alternativa de retiro con una garantía agregada. Disfrutar en el camino de una casa de fin de semana que puedes empezar a gozar desde ahora.

 

“Prácticamente todas las personas en algún momento de su vida requieren una vivienda y ese es un ahorro, es un patrimonio normalmente sólido que no se deteriora con la inflación con los cambios en la paridad, aunque no siempre lo puedes hacer líquido”, pero en condómino Casco Antiguo esta alternativa te ofrecerá todos los beneficios y comodidades que soñaste.

 

Para fines del retiro, la vivienda, además de la Afore, es el activo más valioso que tiene un trabajador; además, adquirir un inmueble implica una obligación de ahorro e inversión que, al término de unos años, se puede vender obteniendo ganancias. Aunque sabemos que no querrás deshacerte de esta increíble propiedad.

 

Conoce nuestros prototipos y las opciones de crédito, asegura tu retiro y disfruta de muchas vacaciones en ese lugar tan especial.

 

Condominio Casco Antiguo en Cocoyoc, a solo 70 km de CDMX conócenos y ayúdanos a planear tu retiro.

 

Informes de condominio Casco Antiguo

Tel. (735) 1704884